Lif Açısından Zengin Kuru Meyvelerin Faydaları

Kayısı kurusu bağışıklığı güçlendiriyor, kivi kurusu cildi güzelleştiriyor. Sindirim sisteminin dostu, lif açısından oldukça zengin olan kuru meyvelerin sayısız faydası olduğunu biliyor musunuz? Özellikle kış aylarında tüketilen kuru meyvelerin yararlarını …